web statistics
طريقة عمل خبز الطاوة - منتديات بوابة مصادر التعلم lkj]dhj f,hfm lwh]v hgjugl
منتديات بوابة مصادر التعلم lkj]dhj f,hfm lwh]v hgjugl


عدد  مرات الظهور : 57,255,430

عدد مرات النقر : 2,065
عدد  مرات الظهور : 28,570,683

عدد مرات النقر : 731
عدد  مرات الظهور : 13,072,387
عدد  مرات الظهور : 48,155,726
عدد  مرات الظهور : 48,103,450

عدد  مرات الظهور : 47,680,7397
عدد  مرات الظهور : 13,112,251
عدد مرات النقر : 682
عدد  مرات الظهور : 12,623,134

عدد  مرات الظهور : 48,103,842

العودة   منتديات بوابة مصادر التعلم lkj]dhj f,hfm lwh]v hgjugl > منتديات بواية مصادر التعلم > المنتدى العام والثقافي

المنتدى العام والثقافي مواضيع منوعة واخبار

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-27-2019, 02:33 AM   #1
saud120
تربوي نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2018
المشاركات: 634
طريقة عمل خبز الطاوة


عن الوصفة:

من المعجنات المشتهرة بالبلاد العربية ذات مذاق رائع وسهلة التحضير بالأوقات التي لا يوجد فيها خبازة حيث يمكن عملها على المقلاة أو الطاوة وكلنا نعرف فوائد الخبز، يعتبر مصدراً لمواد هامة لجسم الإنسان مثل: فيتامين B، و E، والألياف الغذائية، وحمض الفوليك، والزنك، وغيرها. يستعمل الأشخاص الذين يعانون من السمنة خبز القمح كونه يُهضم بشكل بطيء، مما يزيد من فترة إحساس الإنسان بالشبع، وليس كما يشاع من أنه يحتوي على سعرات قليلة.

المقادير:

* 2 كوب طحين
* ملعقه خميرة فورية
* 2 ملعقة زيت
* ملعقة زبادي
* ملعقة صغيرة ملح
* ملعقة صغيرة سكر
* كوب ماء دافىء


طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات مع بعضها البعض.
2. قطعي العجين الى دوائر.
3. رقي العجين وبعد الفرد اتركيها ترتاح لمدة ربع ساعة.
4. غطيها بقطعة قماش.
5. سخني الطاوة على النار.
6. ضعي العجين عليها حتى ينتفخ ويصبح مثل الخبز.
7. بالصحة والعافية.


طريقة عمل خبز الطاوة
saud120 غير متصل   رد مع اقتباس

عدد  مرات الظهور : 25,685,292
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education


Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap sitemap
منتديات مصادر التعلم المتخصصة,منتديات مصادر التعلم منتديات مصادر التعلم - الأرشيف إحصائيات الإعلانات - بيان الخصوصية