web statistics
بطاطس برافاز بالبيض المقلي - منتديات بوابة مصادر التعلم
منتديات بوابة مصادر التعلم


عدد  مرات الظهور : 44,752,928

عدد مرات النقر : 1,100
عدد  مرات الظهور : 16,068,181

عدد مرات النقر : 54
عدد  مرات الظهور : 569,885
عدد  مرات الظهور : 35,653,224
عدد  مرات الظهور : 35,600,948

عدد  مرات الظهور : 35,178,2377
عدد  مرات الظهور : 609,749
عدد مرات النقر : 13
عدد  مرات الظهور : 120,632

عدد  مرات الظهور : 35,601,340

العودة   منتديات بوابة مصادر التعلم > منتديات بواية مصادر التعلم > المنتدى العام والثقافي

المنتدى العام والثقافي مواضيع منوعة واخبار

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-29-2019, 04:03 PM   #1
saud1288
تربوي نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
المشاركات: 432
بطاطس برافاز بالبيض المقلي


عن الوصفة:

من الأكلات المشهورة ذات المذاق الرائع وهي مشهورة جدا عند العرب وهي ذات مذاق رائع وشهي بما أن البطاطا الحلوة مصدر غني وعالي في كل من فيتامين C وبيتا كاروتين، فبالتأكيد ستلعب دورا كبيرا في تقوية المناعة وتعزيزها عن طريق تحييدها للجذور الحرة ومكافحة الإلتهابات والأمراض العديدة، وخاصة أمراض البرد والشتاء.

المقادير:

* 4 حبات بطاطس مكعبات متوسطة
* كوب نصف صوص طماطم حار
* بقدونس فريش مفروم
* 2 فص ثوم مفروم
* زيت
* بيض
* كوب نصف مايونيز
* ملح وفلفل
* بابريكا
* ملعقة كبيرة عصير ليمون


طريقة التحضير:

1. لصوص الثوم : يخلط المايونيز مع الثوم وعصير الليمون في الكبة حتى يمتزج تماما ثم يترك في الثلاجة.
2. في طاسة واسعة بها زيت غزير تحمر البطاطس لمدة 5 دقائق ثم ترفع على رف الفرن حتى تصبح مقرمشة.
3. ترفع البطاطس وتترك لتبرد ثم تحمر مرة أخرى في الزيت لمدة 3 دقائق وتكتسب اللون الذهبي.
4. تقدم البطاطس مع البيض المقلي والصوص المجهز مزينة بالبقدونس والبابريكا.


بطاطس برافاز بالبيض المقلي
saud1288 غير متصل   رد مع اقتباس

عدد  مرات الظهور : 18,873,820
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education


Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap sitemap
منتديات مصادر التعلم المتخصصة,منتديات مصادر التعلم منتديات مصادر التعلم - الأرشيف إحصائيات الإعلانات - بيان الخصوصية