web statistics
اقوى رجيم لذوات الارادة الحديدية - منتديات بوابة مصادر التعلم

عدد  مرات الظهور : 42,227,585

عدد مرات النقر : 845
عدد  مرات الظهور : 13,542,838

عدد  مرات الظهور : 33,127,881
عدد  مرات الظهور : 33,075,997
عدد  مرات الظهور : 33,075,605

عدد  مرات الظهور : 32,652,8947
عدد  مرات الظهور : 25,604,273
عدد  مرات الظهور : 25,200,244
اختبار كفايات

العودة   منتديات بوابة مصادر التعلم > القسم العام > الساحة العامة ثقافية اخبارية أسلامية صحية منوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

Tags H1 to H6

منتديات بوابة مصادر التعلم

اقوى رجيم لذوات الارادة الحديدية

اقوى رجيم لذوات الارادة الحديدية
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-27-2008, 10:12 AM   #1
abla
تربوي متميز
 
الصورة الرمزية abla
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,794
اقوى رجيم لذوات الارادة الحديدية

أقوى ريجيم لذوات الإرادة الحديدية



القاهرة / بالطبع هناك فارق كبير بين تنسيق القوام وجعله رشيقا وبين اتباع نظام قاس لريجيم قوي تلمسين نتائجه بسرعة ولكن مع تضحية وآلام وهزال وإعياء، وقد أكدت دراسة ألمانية أن إنقاص الوزن المفاجئ يؤدي يهدد حياة البعض، كما يؤكد أطباء السمنة أن سرعة التخلص من الوزن الزائد تؤدي إلى سرعة اكتساب وزن أكثر .
لأجل ذلك فإنه يمكنك أن تخسري 7 كيلو في ثلاثة أسابيع، وأكثر من ذلك أكثر من خطرا على صحتك، ويفضل أن تزيد من حركتك ورياضتك، وتمتنعي عن النشويات والسكريات، وتكتفي بثمرتي فاكهة في اليوم، وتناول قطعة من اللحم أو 1/4 فرخة مشوية في الغداء إلى جانب خضار سوتيه، وفي العشاء يفضل أن تأكلي كوب من الزبادي وبيضة أو طبق بليلة قمح باللبن بدون سكر، أما الإفطار فاكتفي بقطعة من التوستالاسمر وقطعة جبن أو ملعقة لبنة أو طبق بليلة قمح باللبن.
ولا تنسي شرب ثلاث أكواب يوميا من الشاي الأخضر فهو ممتاز في حرق الدهون وإذابتها، وإن شاء الله ستلمسين بنفسك الفارق ما بين قبل وبعد هذه الوصفة التي يقدمها لك خبراء الرشاقة والريجيم.

abla غير متصل   رد مع اقتباس

عدد  مرات الظهور : 17,510,186
قديم 12-27-2008, 10:14 AM   #2
معلمة أطفال
تربوي نشيط
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 35

بارك الله فيك

__________________

من مواضيع معلمة أطفال

معلمة أطفال غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لذوات, الارادة, الحديدية, اقوى, رجيم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اقوى رجيم لحرق دهون البطن وازالة الكرش سمير الملا ساحة الكتب الالكترونية المنوعة pdf , doc 1 08-13-2015 07:37 PM
رجيم الماء - اقوى رجيم للتخسيس السريع سمير الملا ساحة الكتب الالكترونية المنوعة pdf , doc 0 02-23-2015 04:19 PM
إشارة السكك الحديدية والاتصالات السلكية واللاسلكية نيرمين حسن  ساحة الإعلانات المجانية المنوعة 0 02-11-2015 04:05 PM
دورة الذاكرة الحديدية ( تحكم بذاكرتك )28 صفر بقيادة المستشار رنا (سيدات فقط) دنانيير  ساحة الإعلانات المجانية المنوعة 0 01-05-2012 10:00 PM
برامج رجيم - برامج رجيم سريع - برامج تغذيه - عيادات د/ اشرف قوره(ارض الجولف – المعادي nahed59  ساحة الإعلانات المجانية المنوعة 0 08-23-2011 04:01 PM

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education


Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap sitemap
منتديات مصادر التعلم المتخصصة,منتديات مصادر التعلم منتديات مصادر التعلم - الأرشيف إحصائيات الإعلانات - بيان الخصوصية