web statistics
:: لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل :: - منتديات بوابة مصادر التعلم


العودة   منتديات بوابة مصادر التعلم > منتديات بواية مصادر التعلم > المنتدى العام والثقافي
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى العام والثقافي مواضيع منوعة واخبار

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-07-2008, 06:07 AM   #1
soso.saad
تربوي متميز
 
الصورة الرمزية soso.saad
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 3,263
Post :: لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل ::

1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل
أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى
التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم
المتدفقة حول المعدة..مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
هذه مقولة خاطئة.. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة
سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

منقول
soso.saad غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-07-2008, 11:05 PM   #2
المشتا111ق
المشرف العام وعضو مؤسس
 
الصورة الرمزية المشتا111ق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 3,944
إرسال رسالة عبر MSN إلى المشتا111ق

جدا رووووووووووووووووعة

لك جزيل الشكر

المشتا111ق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-08-2008, 11:53 AM   #3
soso.saad
تربوي متميز
 
الصورة الرمزية soso.saad
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 3,263

شكرا لمرورك

soso.saad غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-14-2008, 12:04 PM   #4
أبوفهد
تربوي نشيط جداً
 
الصورة الرمزية أبوفهد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 309

كفانا الله شر التدخين

أبوفهد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-07-2008, 05:26 PM   #5
abla
تربوي متميز
 
الصورة الرمزية abla
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,793

جزيت جنة وحريرا

abla غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-07-2008, 08:43 PM   #6
soso.saad
تربوي متميز
 
الصورة الرمزية soso.saad
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 3,263

بارك الله فيكم

ابوفهد

abla

يعيطكم الف عافيه

soso.saad غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-15-2009, 02:34 PM   #7
zaman
تربوي جديد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 19

يعطيك العافيه والافضل لا توكل علشان ما تحتار شو بتساوي بعد الاكل هههههههههههه

zaman غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذر أن تفعل هذه الأشياء فى الحمامات العامة تسويق حر  منتدى الإعلانات المجانية المنوعة 2 06-09-2018 08:40 PM
متى نشرب الماء قبل أم خلال أم بعد الأكل؟ د العابد العلوي كريم سيف دينديننن المنتدى العام والثقافي 1 09-28-2017 02:33 AM
هل تعلم أن أمراض الجهاز العصبي سببه أكل الفواكه بعد الأكل مباشرة؟ مع د محمد لحليمي سيف دينديننن المنتدى العام والثقافي 1 09-15-2017 07:28 PM
هل تعلم أن أمراض الجهاز العصبي سببه أكل الفواكه بعد الأكل مباشرة؟ مع د محمد لحليمي سيف دينديننن المنتدى العام والثقافي 1 09-08-2017 10:17 PM
ما هي آداب الأكل وتأثيرهاالمباشر والخطيرعلى صحتنا؟مع د محمد لحليمي darson المنتدى العام والثقافي 1 10-04-2016 12:45 AM


Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap sitemap
منتديات مصادر التعلم المتخصصة,منتديات مصادر التعلم منتديات مصادر التعلم - الأرشيف بيان الخصوصية