web statistics
منتديات بوابة مصادر التعلم - عرض مشاركة واحدة - تجارب لانقاص الوزن
عرض مشاركة واحدة
قديم 04-16-2010, 11:39 PM   #2
abla
تربوي متميز
 
الصورة الرمزية abla
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,785

جزيت جنة وحريرا
انا نزلت كم كيلو بس من قراءة الموضوع هذا ماشاء الله طويل جدا بس جدا شامل ورائع
عندي اضافة للامانة فقط لازم اقولها
شرب الليمون والماء على الريق متعب للمعده وقد يسبب بقرحة المعدة
ياريت تشربه قبل الاكل وقت الغداء افضل
بذرة الكتان تحفظ بالفريزر لانها سريعة العطب ونطحن منها كمية قليله تستهلك في ايام ونعيد طحن مانحتاجه
وايضا المطحون يحفظ في زجاجه صغيرة في الثلاجة
البيض وخاصة انه الان ملئ بالهرمونات ولو كان بيض بلدي لانكثر منه لا للسمين ولا غيره كثرته مضره
جزاك الله خير الموضوع جدا جميل وسهل وهذا مااطبقه في حياتي والحمدلله الصحة تمام

abla غير متصل   رد مع اقتباس

عدد  مرات الظهور : 20,105,386