ما هما المادتان الغذائيتان بتناولهما لا يمكن أن تصاب بفقر الدم وهشاشة العظام؟

[darson]

من الضروري لكل انسان ان يحافظ على الصحة العامة لجسمه حيث انها الأساس في الوقاية من الإصابة بالأمراض ، ويوضح الأطباء أن هناك بعض الطرق التي من خلالها يمكن الحفاظ على صحة الجسم العامة ، وتتغير هذه الطرق من فئة عمرية لأخرى ، وتتمثل في التغذية التي تفي بمتطلبات الجسم اللازمة لصحته حسب السن ،
. هذا الموضوع الذي عنوانه ما هما المادتان الغذائيتان بتناولهما لا يمكن أن تصاب بفقر الدم وهشاشة العظام؟
**
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
.https://www.youtube.com/watch?v=wDuYkD1PlEo
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal
مصداقا لقول نبيينا الكريم صلى الله عليه وسلم" لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " …وحتى يعم الأجر والفائدة على الجميع فلا تبخل بوقتك وقم بنشر هذه النصائح الغذائية بكل الوسائل...