web statistics
طريقة تحضير سلطة الخضار بالتونة - متجر أبوعلوة lj[v hf,ug,m
متجر أبوعلوة lj[v hf,ug,m

tags.

عدد  مرات الظهور : 186,741,760

العودة   متجر أبوعلوة lj[v hf,ug,m > متجر أبو علوة > الارشيف تجميع مواضيع المنتدى السابقة

الارشيف تجميع مواضيع المنتدى السابقة ارشيف قديم

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-22-2019, 05:05 PM   #1
saud120
تربوي نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2018
المشاركات: 634
طريقة تحضير سلطة الخضار بالتونة


عن الوصفة:

سلطة الخضار بالتونة وصفة غنية بمكوناتها التي هي الخضار بالإضافة أنها مشبعة ومغذية.

المقادير:

* حبة بطاطا مغلية
* طماطم
* فلفل أخضر
* تونة بالزيت
* زيتون أسود
* ملح
* زيت
* خل


طريقة التحضير:

1. في وعاء نقطع البطاطا مربعات والطماطم قطع صغيرة ونقطع الفلفل.
2. ثم نضيف التونة ونضع الملح والزيت والخل ونخلطها جيدا.
3. ثم نفرغها في صحن ونضع فوقها الزيتون الأسود مقطع دوائر وتقدم.


طريقة تحضير سلطة الخضار بالتونة
saud120 غير متصل  
 

مواقع النشر (المفضلة)



Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education


Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap sitemap
منتديات مصادر التعلم المتخصصة,منتديات مصادر التعلم منتديات مصادر التعلم - الأرشيف إحصائيات الإعلانات - بيان الخصوصية