يلعب اتباع نظام غذائي صحي دوراً هاما في المساعدة في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة أو السيطرة عليها، ومن هذه الأمراض النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وبعض أنواع السرطان، والسكري، وأمراض الكبد ــــ على سبيل المثال لا الحصر.
....هذا الموضوع الذي عنوانه هو كيف تتخلص من الوزن الزائد ومن السمنة بحمية طبيعية غير قاسية؟هنا
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
.https://www.youtube.com/watch?v=POMz6gCwAYs
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/ExtraWeight2014
مصداقا لقول نبيينا الكريم صلى الله عليه وسلم" لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " …وحتى يعم الأجر والفائدة على الجميع فلا تبخل بوقتك وقم بنشر هذه النصائح الغذائية بكل الوسائل...
..إلى اللقاء في موضوع جديد ومفيد إن شاء الله تعالى.